- Mit tanulok a Society-ben?
- Megtanulod tudatossággal megnyugtatni az elmédet, és megfelelő tápanyagellátással támogatni a testedet. A tartalmak érthetően vannak elmagyarázva, és a mindennapokra összpontosítanak.
- Kinek szólnak a tartalmak?
- Azoknak, akik szeretnék csökkenteni a stresszt, erősíteni a belső nyugalmukat, és jobban megérteni a tudatosság, a Zellgesundheit & Achtsamkeit és a tápanyagok közötti összefüggéseket.
- Milyen témákat dolgozunk fel?
- A középpontban a nyugalomjelző lámpa, a DISG-típushoz illő rutinok, a légzéstechnikák, a tudatosság, a sejtek egyensúlya, az omega-3, a táplálékkiegészítők és a gyulladáscsökkentő receptötletek állnak.
- Vannak omega-3-mal kapcsolatos tartalmak is?
- Igen. Külön rész foglalkozik az omega-3-mal és a szárazvérteszttel. Emellett az esszenciális tápanyagok mindennapi szerepéről is szó esik.
- Mennyire illeszthetők be a gyakorlatok és az impulzusok a mindennapokba?
- A Society a nyomás és a bonyolult programok helyett apró, gyakorlatias változtatásokra épít. Az impulzusok beilleszthetők a személyes mindennapjaidba.
- Tesztünk itt gyógyulási ígéreteket?
- Nem. A tartalmak a tudatosság és a tápanyagellátás tudatos átgondolását támogatják, megalapozatlan ígéretek és fitnesznyomás nélkül.